Voorbereiden op verandering rond slaap, zonder stress, met een concreet ritueel dat tijd zichtbaar maakt voor je kind.Â
Veranderingen rond slaap – zoals afbouwen met nachtvoedingen, of verhuizen naar een eigen kamer – zijn groot voor jonge kinderen. Deze aftelkalender helpt je peuter vanaf ongeveer 2 jaar om stap voor stap te begrijpen wat eraan komt. Gedurende 14 dagen, tijdens een verbinden ritueel, plakt je kind elke dag een maansticker op de kalender, van volle maan tot sikkelmaan. Zo wordt tijd zichtbaar en tastbaar.
Of het nu gaat om slapen in een eigen kamer, stoppen met een slaapassociatie, het afbouwen van nachtvoedingen of afscheid nemen van de fopspeen, je kind krijgt elke dag opnieuw houvast. Het dagelijkse plakken wordt een rustgevend ritueel dat voorbereidt, verbindt en vertrouwen geeft.
Door verandering te koppelen aan een dagelijks ritueel, maak je van loslaten geen abrupte stap, maar een zacht proces waarin je samen beweegt.
Herken jij dit?
Je wenst iets te veranderen aan de slaapomgeving, slaap of manier van in slaap helpen van je kindje.
Veranderingen als slapen in een eigen kamer, stoppen met een slaapassociatie, nachtvoedingen afbouwen of afscheid nemen van de fopspeen voelen spannend voor jou als ouder, én voor je kindje dat al lang iets gewoon is
Je wil het je kind stap voor stap laten begrijpen wat er komt, zonder druk of verwarring
Je zoekt een zachte manier om samen richting een verandering te groeien
Je merkt dat woorden alleen vaak nog te abstract zijn voor je peuter
Je peuter heeft graag duidelijkheid en structuur, en lijkt verandering niet zo prettig te vinden
Onze aftelkalender helpt je peuter van ongeveer 2 tot 5 jaar om zicht te krijgen op tijd en verandering.
Tijdens 14 dagen plakt je kind elke dag samen met jou één maansticker, van volle maan naar sikkelmaan. Zo krijgt tijd een beeld, een ritueel en een voorspelbare structuur.
"Als je weet wat er komt, voelt verandering minder groot."
Ik ben Anouk. Ik begeleid ouders bij verandering rond slaap en ontwikkeling van hun baby of peuter op een manier die vertrekt vanuit begrip, verbinding en respect voor het tempo van het kind.
Ik geloof niet in snelle oplossingen of gedragsmatige trucjes. Jonge kinderen hebben nood aan voorspelbaarheid, duidelijkheid en emotionele veiligheid. Zeker temperamentvolle kinderen voelen veranderingen vaak vroeger en intenser aan dan we denken. Wat voor ons een kleine aanpassing lijkt, kan voor hen heel groot zijn.
Ik ben zelf mama van twee gevoelige, temperamentvolle kindjes. Zij hadden een sterke nood aan overzicht en een duidelijk kader. Veranderingen kondigden zich bij hen niet vanzelf rustig aan. Woorden alleen waren vaak te abstract. Daarom begon ik zelf kalenders te knutselen. Eenvoudige afteloverzichten die zichtbaar maakten wat eraan kwam. Dag na dag, stap voor stap. Dat gaf hen houvast en rust, en mij het gevoel dat ik hen niet overrompelde toen ik iets wou veranderen aan hoe ik hen naar slaap begeleidde.
Deze aftelkalender is ontstaan uit het dagelijkse leven met temperamentvolle kinderen. Niet als methode, maar als ondersteuning. Zodat verandering geen breuk wordt, maar een overgang waarin rust, voorspelbaarheid en vertrouwen centraal staan.
Klein ritueel, grote impact
Voor volwassenen is een verandering vaak een beslissing. Voor een peuter is het een ervaring die hij of zij nog niet kan overzien. Wat vandaag vertrouwd is, kan morgen anders zijn. Dat maakt veranderingen zoals naar een eigen kamer slapen, stoppen met nachtvoedingen of afscheid nemen van de fopspeen voor jonge kinderen vaak spannend en overweldigend.
Deze aftelkalender is ontwikkeld om die overgang zachter te maken. Geschikt vanaf ongeveer 2 jaar, wanneer kinderen beginnen te begrijpen dat tijd vooruitgaat, helpt de kalender om verandering concreet en voorspelbaar te maken. Gedurende 14 dagen telt je kind samen met jou af door elke dag een maansticker te plakken, van volle maan tot sikkelmaan. De afnemende maan visualiseert dat iets stilaan verandert en tot een einde komt.
Het dagelijks samen plakken wordt een vast moment van verbinding. Je kijkt samen naar de kalender, benoemt wat er komt en herhaalt het verhaal in eenvoudige woorden. Je kind ziet letterlijk dat de verandering dichterbij komt en krijgt de kans om zich emotioneel voor te bereiden. Dit verlaagt stress en vergroot het gevoel van veiligheid, omdat niets onverwacht gebeurt.
Dit ritueel verandert een abstract idee in een tastbare belevenis die past bij de belevingswereld van jonge kinderen.
Deze aftelkalender is geen beloningssysteem en geen snelle oplossing. Het is een hulpmiddel om je kind ernstig te nemen in wat voor hem of haar groot voelt. Door verandering te koppelen aan een dagelijks ritueel, maak je van loslaten geen abrupte stap, maar een proces waarin je samen beweegt.
Deze kalender werkt voor verschillende overgangsmomenten bij jonge kinderen, waaronder:
-
Slapen in een eigen kamer
-
Stoppen of veranderen van een slaapassociatie
-
Afbouwen van nachtvoedingen
-
Stoppen met de fopspeen
-
Starten op school of bij een nieuwe opvang
Waar het om gaat is niet de inhoud van de verandering zelf, maar dat je peuter die verandering zichtbaar en begrijpelijk leert ervaren, stap voor stap.
Praktische informatie
-
Formaat: A4-kalender met A5 stickerblad
-
Ritme: 14 dagen aftellen met maanstickers
-
Doelgroep: peuters vanaf ongeveer 2 jaar
-
Gebruik: samen, dagelijks ritueel, ideaal aansluitend bij bedtijd of ochtendmoment
💛 Een zacht hulpmiddel dat houvast biedt voor zowel ouder als kindje in een proces dat vaak beladen voelt. Bestel nu je aftelkalender!
Deze kalender werkt voor verschillende overgangsmomenten bij jonge kinderen, waaronder:
-
Slapen in een eigen kamer
-
Stoppen of veranderen van een slaapassociatie
-
Afbouwen van nachtvoedingen
-
Stoppen met de fopspeen
-
Starten op school of bij een nieuwe opvang
Waar het om gaat is niet de inhoud van de verandering zelf, maar dat je peuter die verandering zichtbaar en begrijpelijk leert ervaren, stap voor stap.
Praktische informatie
-
Formaat: A4-kalender met A5 stickerblad
-
Ritme: 14 dagen aftellen met maanstickers
-
Doelgroep: peuters vanaf ongeveer 2 jaar
-
Gebruik: samen, dagelijks ritueel, ideaal aansluitend bij bedtijd of ochtendmoment
💛 Een zacht hulpmiddel dat houvast biedt voor zowel ouder als kindje in een proces dat vaak beladen voelt. Bestel nu je aftelkalender!
Als ouder wil je het beste voor je kindje, maar slaap kan soms een echte uitdaging zijn. Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar voelt niets écht goed aan. Ik help je om een aanpak te vinden die past bij jouw kindje én bij jou als ouder – zonder druk, strikte schema’s of slaaptraining.
🔹 Persoonlijke ervaring & expertise – Ik weet uit eigen ervaring hoe uitdagend slaap kan zijn, zeker bij temperamentvolle en gevoelige kindjes. Mijn kennis combineer ik met wetenschappelijk onderbouwde inzichten en een diep begrip van baby’s natuurlijke behoeften.
🔹 Liefdevolle & responsieve aanpak – Geen slaaptraining, geen ‘gewenning’, geen gedragsmatige aanpak, maar een methode waarbij je de signalen van je kindje leert begrijpen en daarop inspeelt met vertrouwen en zachtheid.
🔹 Praktische & haalbare tools – Je krijgt concrete handvaten waarmee je direct aan de slag kunt, zonder dat het voelt als een ‘moetje’ of een regel.
🔹 Meer rust voor het hele gezin – Mijn doel is niet alleen een beter slaapritme voor je kindje, maar ook meer ontspanning en vertrouwen voor jou als ouder.
Door met mij samen te werken, krijg je een aanpak die afgestemd is op jouw gezin, zonder schuldgevoelens of het gevoel dat je het ‘fout’ doet. Samen vinden we een weg die goed voelt én werkt.
Veelgestelde vragen
Is er ook een handleiding bij?
Ja, een korte A4 pagina die mee verstuurd wordt met de aftelkalender.
Voor welke leeftijd is dit boekje geschikt?
Vanaf 2 jaar oud ongeveer.Â
Hoe snel kan ik resultaat verwachten?
Dat hangt volledig af van jouw kindje en jullie ritme. Sommige ouders merken na enkele dagen verandering, bij anderen duurt het enkele weken. Geef jouw kindje de tijd en blijf zacht en consequent in je aanpak.
Kan je mij garanderen dat deze kalender werkt?
Dat kan ik spijtig genoeg niet. De kalender is een hulpmiddel – om jou kindje voor te bereiden, om jou helpen grenzen te stellen.
Het is een magische oplossing – sommige kindjes hebben extra voorbereiding nodig of meer tijd, of zijn er gewoon nog niet klaar voor.Â
Deze aftelkalender is één van de verschillende stappen in het proces van iets veranderen aan slaap. In veel gevallen is het gebruiken van deze kalender een grote hulp. Maar als je het zelf moeilijk hebt met grenzen stellen, je kindje’s emoties te reguleren en/of als je kindje zelf heel gevoelig is of temperamentvol, dan is het mogelijk dat jij extra stappen moet zetten naast het gebruiken van deze kalender.Â
Je kan extra begeleiding vragen – in de vorm van een individuele begeleidingsgesprek met onze slaapcoach.Â
Wanneer krijg ik deze kalender?
Zodra de bestelling afgerond breng ik jouw pakje naar de post (binnen de 2 werkdagen). Dan duurt het nog een aantal dagen eer het bij jou is.
Je kan de kalender niet downloaden en zelf uitprinten.
Kan ik een factuur krijgen?
Absoluut. Je kan aangeven dat je graag een factuur wenst in de bestelnotities tijdens de aankoop in de webshop. Je krijgt die dan binnen de 5 werkdagen via mail toegestuurd.
Geef je ook persoonlijk individueel advies?
Ja, maar dat zit niet inbegrepen in deze aankoop. Je kan een extra begeleiding aankopen als je het moeilijk vindt om zelf met de handvaten in de gids aan de slag te gaan.
Wordt deze kalender ook internationaal verzonden?
Op dit moment verzenden we enkel binnen België en Nederland. Voor verzending naar andere landen kan je contact opnemen via het contactformulier.
Submit your review | |