Wie is Anouk?

Ik ben de bezielster van The Nurturing Kind en de mama van Max & Lou. In een ander leven was ik bio-ingenieur, universitair onderzoeker in de medische wetenschappen, en ik was later werkzaam als quality consultant en manager in de farmaceutische industrie.

Na de geboorte van mijn oudste kindje belandde ik in een totaal nieuwe wereld. Een wereld waarin de noden van mijn baby én mijn instincten als moeder vaak botsten met wat er maatschappelijk van ons verwacht werd. Mijn zoontje had veel behoefte aan nabijheid, en sliep allesbehalve zoals de baby’s uit de boekskes. Al snel begon ik aan mezelf te twijfelen. Aan hem. Wat deden we verkeerd? Was er iets mis?

De informatie die ik vond — online of via zorgverleners — voelde verwarrend en tegenstrijdig. Ik moest hem leren slapen, want anders zou hij het nooit kunnen. Ik moest hem laten huilen en leren zelfstandig te zijn. Maar niets daarvan voelde juist. Mijn lichaam riep iets anders: blijf dichtbij, beantwoord zijn noden.

En weet je? Hij sliep exact zoals hij moest slapen.

Tijdens die vele contactdutjes, waarin ik leerde te vertragen en écht te verbinden, groeide er iets in mij. Een diep besef: dit moet anders kunnen. Vanuit die ervaring besloot ik mijn leven een nieuwe richting te geven. Zodat jij, als ouder, niet door dezelfde twijfels en angsten hoeft te gaan als ik. Zodat jij wel de juiste en meest recente inzichten krijgt over biologisch normale baby- en peuterslaap, zodat jij wel gesteund wordt in jouw buikgevoel.

Mijn missie

Ik wil ouders opnieuw het vertrouwen geven om hun oerinstinct te volgen — in een wereld die vaak strengere schema’s, slaaptraining en prestatiegericht ouderschap verwacht. Door het biologisch normale te herkaderen, geef ik je ruimte om te zijn in plaats van te moeten.

Wat mij altijd dreef? Een onverzadigbare honger naar kennis, en de nood om informatie écht te begrijpen en kritisch te kunnen analyseren. Diezelfde drijfveer neem ik vandaag mee in mijn werk als baby-slaap- en welzijnscoach: ouders ondersteunen met recente, correcte en genuanceerde informatie over babyslaap, borstvoeding en de postpartumperiode.

Mijn eigen ervaring als mama van twee snel op elkaar volgende, intense kindjes vormt een essentieel deel van mijn werk. Thema’s waarin ik mij niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk verdiept heb zijn o.a.:
– Risicozwangerschappen & neonatologie
– Postpartum uitdagingen
– HSP (hooggevoeligheid) bij ouder & kind
– Kolfvoeden, langdurig & tandem voeden
– Slaapproblemen & samen slapen
– Posttraumatische stress (PTSS) bij ouder en kind
– Voedselgevoeligheden
– Huilbaby’s

Dankzij deze ervaringen kan ik als coach met empathie, begrip én deskundigheid naast je staan.

Opleidingen & certificaties

Ik ben gecertificeerd Holistisch Baby-Led Sleep & Wellbeing Expert via Lauren Heffernan (Isla Grace Sleep). Dit programma is uniek in zijn soort: het promoot géén enkele vorm van slaaptraining en is volledig afgestemd op responsieve zorg, hechting en neurobiologische ontwikkeling. De opleiding werd ontwikkeld in samenwerking met toonaangevende experten in onder andere hechting, trauma, medische factoren, sensorische verwerking en antropologie.

Daarnaast volgde ik onder meer:

  • SIDS & Safer Sleep Training (The Lullaby Trust)

  • Sleep & Disabilities – verdiepingscursus bij Isla Grace

  • Infant Mental Health – IMH Nederland

  • Slaapproblemen bij jonge kinderen – IMH Nederland

  • Vagus Nervus Programma – Jessica Maguire

  • Brain Story Certification – Alberta Wellness Center i.s.m. University of Oxford

Momenteel ben ik in opleiding bij Dr. Pamela Douglas (Possums) voor de accreditatie in Neurodevelopmental Care, een evidence-based opleiding rond infant feeding, slaap, sensoriek en onrust.

Als Postpartum Doula ben ik gecertificeerd via het Australische Newborn Mother’s Collective, een opleiding die zowel culturele wijsheid als wetenschappelijke kennis centraal stelt. Daarnaast behaalde ik het Postgraduaat Lactatiekunde aan de HELMo Hogeschool, met focus op borstvoeding en responsief ouderschap.

Vandaag zet ik mijn ervaring en kennis in bij The Nurturing Kind, waar ik me vooral richt op het creëren van een waardevol aanbod voor zorgverleners en het ontwikkelen van interne projecten. Mijn collega Nele is degene die met veel zorg en deskundigheid de individuele slaapbegeleidingen op zich neemt. Samen bouwen we aan een plek waar ouders én professionals zich gedragen en versterkt mogen voelen.

Dank je wel om hier te zijn.
Ik hoop dat je op deze plek zachtheid, erkenning en houvast vindt — precies wat ik zelf zo gemist heb in mijn eigen reis als ouder. Je bent niet alleen.