Wie is Anouk?

Ik ben de bezielster van The Nurturing Kind en de mama van Max & Lou. In een ander leven was ik bio-ingenieur, universitair onderzoeker in de medische wetenschappen, en ik was later werkzaam als quality consultant en manager in de farmaceutische industrie.

Na de geboorte van mijn oudste kindje belandde ik in een totaal nieuwe wereld. Een wereld waarin de noden van mijn baby én mijn instincten als moeder vaak botsten met wat er maatschappelijk van ons verwacht werd. Mijn zoontje had veel behoefte aan nabijheid, en sliep allesbehalve zoals de baby’s uit de boekskes. Al snel begon ik aan mezelf te twijfelen. Aan hem. Wat deden we verkeerd? Was er iets mis?

De informatie die ik vond, online of via zorgverleners, voelde verwarrend en tegenstrijdig. Ik moest hem leren slapen, want anders zou hij het nooit kunnen. Ik moest hem laten huilen en leren zelfstandig te zijn. Maar niets daarvan voelde juist. Mijn lichaam riep iets anders: blijf dichtbij, beantwoord zijn noden.

En weet je? Hij sliep exact zoals hij moest slapen.

Tijdens die vele contactdutjes, waarin ik leerde te vertragen en écht te verbinden, groeide er iets in mij. Een diep besef: dit moet anders kunnen. Vanuit die ervaring besloot ik mijn leven een nieuwe richting te geven. Zodat jij, als ouder, niet door dezelfde twijfels en angsten hoeft te gaan als ik. Zodat jij wel de juiste en meest recente inzichten krijgt over biologisch normale baby- en peuterslaap, zodat jij wel gesteund wordt in jouw buikgevoel.

Mijn missie

Ik droom van een echte babyslaap-revolutie: een shift in hoe we naar de slaap van baby’s en peuters kijken. Minder controle en schema’s, meer vertrouwen, zachtheid en verbinding. Ik geloof dat ouders recht hebben op informatie die klopt, advies dat goed voelt, en begeleiding die vertrekt vanuit de behoeften van zowel kind als ouder.

Ik wil ouders opnieuw het vertrouwen geven om hun oerinstinct te volgen – in een wereld die vaak strengere schema’s, slaaptraining en prestatiegericht ouderschap verwacht. Door het biologisch normale te herkaderen, geef ik je ruimte om te zijn in plaats van te moeten.

Wat mij altijd dreef? Een onverzadigbare honger naar kennis, en de nood om informatie écht te begrijpen en kritisch te kunnen analyseren. Diezelfde drijfveer neem ik vandaag mee in mijn werk als integratief baby-led slaapcoach en wetenschappelijk onderzoeker in de pedagogische wetenschappen (Erasmus Universiteit Rotterdam): ouders ondersteunen met recente, correcte en genuanceerde informatie over babyslaap, borstvoeding en de postpartumperiode.

Mijn eigen ervaring als mama van twee snel op elkaar volgende, intense kindjes vormt een essentieel deel van mijn werk. Thema’s waarin ik mij niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk verdiept heb zijn o.a.:
– Risicozwangerschappen & neonatologie
– Postpartum uitdagingen
– HSP (hooggevoeligheid) bij ouder & kind
– Kolfvoeden, langdurig & tandem voeden
– Slaapproblemen & samen slapen
– Posttraumatische stress (PTSS) bij ouder en kind
– Voedselgevoeligheden
– Huilbaby’s

Ik droom van een echte babyslaap-revolutie: een shift in hoe we naar de slaap van baby’s en peuters kijken. Minder controle en schema’s, meer vertrouwen, zachtheid en verbinding. Ik geloof dat ouders recht hebben op informatie die klopt, advies dat goed voelt, en begeleiding die vertrekt vanuit de behoeften van zowel kind als ouder.

Ik wil ouders opnieuw het vertrouwen geven om hun oerinstinct te volgen – in een wereld die vaak strengere schema’s, slaaptraining en prestatiegericht ouderschap verwacht. Door het biologisch normale te herkaderen, geef ik je ruimte om te zijn in plaats van te moeten.

Wat mij altijd dreef? Een onverzadigbare honger naar kennis, en de nood om informatie écht te begrijpen en kritisch te kunnen analyseren. Diezelfde drijfveer neem ik vandaag mee in mijn werk als integratief baby-led slaapcoach en wetenschappelijk onderzoeker in de pedagogische wetenschappen (Erasmus Universiteit Rotterdam): ouders ondersteunen met recente, correcte en genuanceerde informatie over babyslaap, borstvoeding en de postpartumperiode.

Mijn eigen ervaring als mama van twee snel op elkaar volgende, intense kindjes vormt een essentieel deel van mijn werk. Thema’s waarin ik mij niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk verdiept heb zijn o.a.:
– Risicozwangerschappen & neonatologie
– Postpartum uitdagingen
– HSP (hooggevoeligheid) bij ouder & kind
– Kolfvoeden, langdurig & tandem voeden
– Slaapproblemen & samen slapen
– Posttraumatische stress (PTSS) bij ouder en kind
– Voedselgevoeligheden
– Huilbaby’s

Vandaag zet ik mijn ervaring en kennis in bij The Nurturing Kind, waar ik me vooral richt op het ontwikkelen van een waardevol en onderbouwd aanbod voor zorgverleners, het uitbouwen van interne projecten en het bewaken van onze visie. Mijn collega Nele neemt met veel zorg en deskundigheid de individuele slaapbegeleidingen op zich. Samen bouwen we aan een plek waar ouders én professionals zich gedragen, gehoord en versterkt mogen voelen.

Naast mijn werk binnen The Nurturing Kind ben ik part-time actief als wetenschappelijk onderzoeker aan de Erasmus Universiteit Rotterdam. Daar richt ik me op attachment-based slaapinterventies bij jonge kinderen en op de vraag hoe slaapbegeleiding vorm kan krijgen binnen een relationeel en ontwikkelingsgericht kader. Door praktijkervaring en wetenschap met elkaar te verbinden, wil ik ook op een hoger niveau bijdragen aan een bredere verschuiving in hoe we als maatschappij naar slaap, ouderschap en zorg kijken.

Dank je wel om hier te zijn.
Ik hoop dat je op deze plek zachtheid, erkenning en houvast vindt, precies wat ik zelf zo gemist heb in mijn eigen reis als ouder.  Je bent niet alleen.

Opleidingen & certificaties

Ik ben tweemaal gecertificeerd slaapcoach en volg momenteel een derde gespecialiseerde opleiding. Ik behaalde mijn certificatie als Baby-Led Sleep & Wellbeing Expert via Lauren Heffernan van Isla Grace Sleep. Deze opleiding is uniek in haar benadering en sluit expliciet elke vorm van slaaptraining uit. Ze vertrekt volledig vanuit responsieve zorg, hechting en neurobiologische ontwikkeling, en werd opgebouwd in samenwerking met experten in onder andere hechting, trauma, medische factoren, sensorische verwerking en antropologie.

Daarnaast ben ik gecertificeerd binnen het Sleep, Baby & You programma, dat uitgedragen wordt vanuit het NDC-Instituut en de Durham University. Het is een opleiding die zorgverleners versterkt om gezinnen te begeleiden bij slaapproblemen bij baby’s vanuit een ontwikkelingsgerichte en gezinsgerichte visie.

Momenteel ben ik ook in opleiding tot geaccrediteerd practitioner binnen het Neurodevelopmental Care programma van het NDC Institute, een opleiding die focust op neuroprotectieve zorg en de ondersteuning van slaap, regulatie en ontwikkeling bij jonge kinderen.

Daarnaast volgde ik onder meer:

  • SIDS & Safer Sleep Training (The Lullaby Trust)

  • Sleep & Disabilities – verdiepingscursus bij Isla Grace

  • Infant Mental Health – IMH Nederland

  • Slaapproblemen bij jonge kinderen – IMH Nederland

  • Rest and Balance in Early Attachment; Overcoming Early Crisis by Thomas Harms – Birth Imprints

  • Vagus Nervus Programma – Jessica Maguire

  • Brain Story Certification – Alberta Wellness Center i.s.m. University of Oxford

Als Postpartum Doula ben ik gecertificeerd via het Australische Newborn Mother’s Collective, een opleiding die zowel culturele wijsheid als wetenschappelijke kennis centraal stelt. Daarnaast behaalde ik ook het Postgraduaat Lactatiekunde aan de HELMo Hogeschool Luik, met focus op borstvoeding en responsief ouderschap.