Mini-gids: Slapen als een baby

In deze gratis gids ‘Slapen als een baby’  lees je alles over hoe baby’s écht slapen tijdens de eerste jaren. Niet de lariekoek die je in de meeste andere boekjes leest 😉Gebaseerd op de meest recente wetenschap. Natuurlijk.

Zodat jij met realistische verwachtingen aan het avontuur dat ‘ouderschap’ heet kunt beginnen. Of je verwachtingen iets kunt herkaderen nu je eraan begonnen bent en het niet loopt zoals je verwacht had.

Webinar: Meer slaap zonder slaaptraining

In deze gratis webinar geef ik jou praktische en wetenschappelijk onderbouwde handvatten om slaap op een natuurlijke manier te verbeteren ZONDER je kindje te laten huilen of slaaptrainen. 

Je komt ook teweten welke factoren slaap kunnen beïnvloeden en waarom er geen magische oplossing bestaat (en kan bestaan) om een kindje te doen slapen. 

Webinar: Meer slaap zonder slaaptraining

In deze gratis webinar geef ik jou praktische en wetenschappelijk onderbouwde handvatten om slaap op een natuurlijke manier te verbeteren ZONDER je kindje te laten huilen of slaaptrainen. 

Je komt ook teweten welke factoren slaap kunnen beïnvloeden en waarom er geen magische oplossing bestaat (en kan bestaan) om een kindje te doen slapen. 

Ebook: 10 onmisbare adviezen voor toekomstige & nieuwe ouders

In deze gratis e-book staan de 10 adviezen die ik zelf als jonge mama had gekregen. Ze hadden me zeker heel wat twijfel en stress bespaard.

Je vindt nog veel meer gratis content op mijn instgrampagina en blog.

Help, mijn kindje slaapt niet zelfstandig in en gaat naar de opvang!

Help, mijn kindje slaapt niet zelfstandig in en gaat naar de opvang!

Wanneer je heel veel nabijheid biedt voor slaapjes thuis, omdat je dat graag doet of omdat je kindje daar zelf echt heel veel nood aan heeft, kan het starten van de opvang of het gaan naar de onthaalouder – en daar slapen – een heel erg grote en stressvolle stap lijken.

Hoe pak je dit aan? Dat lees je in deze blogpost.

Lees meer
Slaapverstoorders: onderliggende medische problemen kunnen slaap onnodig vaak verstoren

Slaapverstoorders: onderliggende medische problemen kunnen slaap onnodig vaak verstoren

Gebroken nachten zijn een normale fase in het leven van een klein kindje, en in de meeste gevallen gaan die nachten ook spontaan beteren met de leeftijd.

In sommige gevallen zit er echter meer achter. En kan het zijn dat de nachten meer gebroken zijn dan normaal. En zullen ze ook niet spontaan beteren. Dat is omdat sommige kindjes last hebben van slaapverstoorders: onderliggende medische problemen die slaap onnodig veel verstoren.

In deze blogpost kom je te weten welke onderliggende problemen slaap kunnen verstoren en hoe je deze kan herkennen.

Lees meer