Mini-gids: Slapen als een baby

In deze gratis gids ‘Slapen als een baby’  lees je alles over hoe baby’s écht slapen tijdens de eerste jaren. Niet de lariekoek die je in de meeste andere boekjes leest 😉Gebaseerd op de meest recente wetenschap. Natuurlijk.

Zodat jij met realistische verwachtingen aan het avontuur dat ‘ouderschap’ heet kunt beginnen. Of je verwachtingen iets kunt herkaderen nu je eraan begonnen bent en het niet loopt zoals je verwacht had.

In deze gratis gids ‘Slapen als een baby’  lees je alles over hoe baby’s écht slapen tijdens de eerste jaren. Niet de lariekoek die je in de meeste andere boekjes leest 😉Gebaseerd op de meest recente wetenschap. Natuurlijk.

Zodat jij met realistische verwachtingen aan het avontuur dat ‘ouderschap’ heet kunt beginnen. Of je verwachtingen iets kunt herkaderen nu je eraan begonnen bent en het niet loopt zoals je verwacht had.

Beslissingsboom: vroege vogels

Je ligt lekker te slapen, de wereld om je heen is stil, maar dan… wordt je plotseling wakker. Het lijkt nog nacht te zijn, maar toch staat jouw kindje daar weer. Je verlangt naar een paar extra minuten slaap, maar elke keer wordt je droom ruw onderbroken door het vroege wakker worden van je kleintje.

Voor veel ouders is dit een dagelijkse ervaring die gepaard gaat met frustratie, uitputting en twijfel. Het lijkt wel alsof er geen einde komt aan de zoektocht naar de oorzaak van het vroege ontwaken. Tot nu. Met deze handige beslissingsboom kom je te weten welke de mogelijke oorzaak is van de wallen onder jouw ogen.

Ebook: 10 onmisbare adviezen voor toekomstige & nieuwe ouders

In deze gratis e-book staan de 10 adviezen die ik zelf als jonge mama had gekregen. Ze hadden me zeker heel wat twijfel en stress bespaard.

In deze gratis e-book staan de 10 adviezen die ik zelf als jonge mama had gekregen. Ze hadden me zeker heel wat twijfel en stress bespaard.

Webinar: Meer slaap zonder slaaptraining

In deze gratis webinar geef ik jou praktische en wetenschappelijk onderbouwde handvatten om slaap op een natuurlijke manier te verbeteren ZONDER je kindje te laten huilen of slaaptrainen. 

Je komt ook teweten welke factoren slaap kunnen beïnvloeden en waarom er geen magische oplossing bestaat (en kan bestaan) om een kindje te doen slapen. 

Je vindt nog veel meer gratis content op mijn instgrampagina en blog.

Slaapt mijn kindje minder goed omdat ik borstvoeding geef?

Slaapt mijn kindje minder goed omdat ik borstvoeding geef?

Je hoorde het waarschijnlijk wel al eens, dat je kindje beter zou slapen met een flesje vol kunstvoeding. Dat jouw melk niet voedzaam genoeg is om de nacht te overbruggen. Dat je je kindje slechte gewoontes hebt aangeleerd door aan de borst (terug) in slaap te vallen.

Is dat allemaal wel waar? Slapen kindjes die geen borstvoeding krijgen beter?

Ik zocht het voor je op!

Lees meer
Kan je samen slapen met je baby als je geen borstvoeding geeft?

Kan je samen slapen met je baby als je geen borstvoeding geeft?

Op vele websites en richtlijnen lees je dat borstvoeding geven een vereiste is om (zo) veilig (mogelijk) samen te kunnen slapen met je baby. Nooit borstvoeding gegeven hebben zou een risicofactor zijn.

Waarom is dat? Wat zegt de wetenschap, de richtlijnen? En wat doe je daarmee?

Je leest het in deze blogpost.

Lees meer