Slaap zacht – afgestemd afbouwen met nachtvoedingen
€147,00 incl. btw
Wil jij graag stoppen of minderen met nachtvoedingen, maar zonder je kindje te laten huilen of de nabijheid te verliezen? Dan is deze cursus voor jou.
Veel ouders zitten vast tussen twee uitersten: ofwel blijf je voeden tot uitputting toe, ofwel kies je voor een harde methode die niet bij je buikgevoel past. Maar er is een derde weg: een zachte, onderbouwde aanpak die rekening houdt met de biologische noden van je kind, met jouw draagkracht én met de unieke dynamiek in jullie gezin.
In deze cursus ontdek je hoe je stap voor stap nachtvoedingen kan afbouwen op een manier die haalbaar en veilig voelt. Of je nu alle nachtvoedingen wilt schrappen, er maar enkele wil behouden, of gewoon meer grip wil krijgen op de nachten – jij kiest het tempo en de aanpak. Je krijgt inzichten over slaap, hechting en emoties, én concrete strategieën en praktische voorbeelden om meteen toe te passen.
Dit is geen standaard stappenplan, maar een toolbox waarmee je kan afstemmen op het temperament van je kind en op je eigen waarden als ouder. Zo kan je eindelijk meer rust vinden, zonder dat je kind aan warmte of verbinding moet inboeten.
Uitverkocht
Veel ouders krijgen tegenstrijdige adviezen over slapen en voeden. De ene zegt: “laat maar huilen”, de andere zegt: “geef zolang je kind wil.” Maar wat als geen van beide nog klopt voor jullie situatie?
In deze cursus:
-
Leer je begrijpen wanneer nachtvoedingen biologisch nodig zijn – en wanneer niet meer.
-
Ontdek je verschillende strategieën om af te bouwen, zodat je kan kiezen wat past bij jóuw kind en bij jóuw gezin.
-
Krijg je handvaten om emoties te begeleiden, zowel van je kind als van jezelf.
-
Leer je hoe je de band met je kind juist kan versterken tijdens dit proces.
Ik begeleid je als wetenschappelijk onderbouwd én responsief slaapcoach, met jarenlange ervaring in het ondersteunen van ouders.
- Na je aankoop krijg je meteen toegang tot de volledige leeromgeving. De cursus bestaat uit korte videomodules en begeleidinde tekst, links en hand-outs die overzichtelijk en makkelijk te volgen zijn, zodat je de inhoud in kleine stapjes kan bekijken, zelfs met een druk gezinsleven.
- Je krijgt zowel video’s met theoretische inzichten als praktische filmpjes waarin ik strategieën uitbeeld.
- Je behoudt één jaar lang toegang tot alle materialen, zodat je altijd kan terugkijken of een module opnieuw kan volgen wanneer je er klaar voor bent.
- Daarnaast kan je je inschrijven voor één live Q&A-sessie waarin je jouw persoonlijke vragen kan stellen (datum en tijdstip nog te bepalen). Kan je er niet live bij zijn? Geen probleem: de sessie wordt opgenomen en achteraf in de leeromgeving geplaatst.
- De inschrijvingen voor deze cursus zijn beperkt: slechts 2 à 3 keer per jaar gaan de deuren open. Zo kan ik voldoende tijd en aandacht geven aan de ouders die deelnemen.
Extra praktisch:
-
Je kan de cursus volgen op je computer, tablet of smartphone.
-
Bij elke module horen handige notities, extra links en hulpbronnen.
-
Je hoeft de cursus niet in één keer te doorlopen; je kiest zelf het tempo dat past bij jouw gezin.
-
Updates en aanvullingen die tijdens jouw toegangstermijn verschijnen, krijg je er gratis bij.
Elke nacht opnieuw voeden terwijl je zelf uitgeput bent, hoeft niet langer de realiteit te zijn. Deze cursus geeft je handvaten om zacht, concreet en afgestemd aan de slag te gaan. Begin vandaag nog, je zal jezelf en je kindje er dankbaar voor zijn.
Extra informatie
| Versie | Volledige versie, Mini versie |
|---|
