HOLISTISCHE BABY- & PEUTER-SLAAPCOACHING
Realistisch meer slapen zonder slaaptraining - Met focus op hechting & verbinding - 100% wetenschappelijk onderbouwd
Probeer eens stil te zijn. En luister goed.
Intuïtie fluistert zonder schijn. Of je het juiste doet.”SCHRIJFSELS
Hey (toekomstige) mama, papa, ouder,
- Ben je zwanger en wil je graag voorbereid zijn op hoe je baby de eerste maanden zal slapen?
- Heb je een baby of een peuter, en voel jij je soms overweldigd door al het tegenstrijdig advies dat jouw richting uitkomt?
- Zit je volop in de post partum periode, met slapeloze nachten en een baby die heel erg veel nood heeft aan nabijheid, en je bent op zoek naar steun & validatie?
- Je gaat binnenkort terug werken & je hebt vragen rond slaap op de crèche/onthaalmoeder?
- Je wilt je graag voorbereiden over hoe je baby veilig kan laten (samen)slapen?
- Voel je dat er iets niet pluist met hoe je baby of kindje slaapt? Of ben je zelf onrustig rond slaap?
- Je bent zo moe, te moe, en je wilt graag iets veranderen aan jullie slaap situatie maar je weet niet hoe er aan te beginnen?
- Je voelt je niet goed met de meeste courante slaapadviezen zoals je kindje laten huilen, en slaaptraining?
- Je wilt graag iets veranderen, maar op een responsieve manier zonder het afbouwen van nabijheid?
Dan ben je bij The Nurturing Kind op het juiste adres.
Wie is Anouk?
Hey, ik ben Anouk, de bezielster van The Nurturing Kind, en mijn missie is (toekomstige) ouders te empoweren in hun nieuwe rol door hen te informeren over biologisch normale babyslaap & hen responsief te coachen veranderingen aan te brengen met respect van de noden van de baby en de intuïtie van de ouder. Geen slaaptraining.
Waarom kies jij voor The Nurturing Kind?
Ik help jou met realistische verwachtingen rond babyslaap, zodat jij geen onnodige frustraties ervaart wanneer jouw baby niet slaapt zoals in de boekjes.
Ik benader slaap op een holistische manier. Achter elk gedrag schuilt een nood. Kindjes die meer dan ‘normaal’ wakker worden, vertellen ons iets. Ik ga met jou op zoek naar wat dat kan zijn, om slaap op lange termijn te verbeteren in plaats van er een tijdelijke pleister te plakken met gedragsmodificatietherapie (slaaptraining).
Ik geloof in een persoonlijke aanpak, voor elke familie gemaakt op maat. Zelfs in mijn slaapcursussen.
Als oud wetenschappelijk onderzoeker in de medische wetenschappen heb ik alles wetenschappelijk onderbouwd, met de meest recente kennis. Geen oudated advies.
Mijn filosofie is gebaseerd op natuurlijk & intuïtief ouderschap, waarin een veilige hechting & biologisch normale verwachtingen centraal staan.
Ik gebruik geen magische (slaap)methodes, geen slaaptraining, geen valse beloftes. Wel het meest recente wetenschappelijk onderzoek.
Ik geloof in empowerment: ik help jou verder te doen zonder mij.
Zij vertrouwden mij
Je kennis is heel breed en je hebt voor elk probleem/situatie wel advies/tips beschikbaar.
Voor een toch onzekere mama zoals ik was het ook fijn om over bepaalde zaken geruststelling te krijgen en om in de mail nog eens extra te lezen dat we het goed doen.
Heel hartverwarmend. Het gesprek met jou heeft me terug in mijn kracht gezet. Dankje.
Tina D.
Anouk is een enorm warm persoon die met jou een oplossing op maat zoekt voor slaap problemen maar eventueel ook verder kijkt. Hier wordt niet aan traditionele slaaptraining gedaan maar met een milde visie krijg je tips aangerijkt. Ook krijg je (opnieuw) vertrouwen in je eigen buikgevoel. Aan de hand van een gedetaillerde vragenlijst die je van tevoren krijgt gaat Anouk aan de slag om patronen te ontdekken en handvaten aan te rijken om dutjes en slapen aangenaam en veilig te maken, zonder de verbinding met je kind te verbreken.
Ellen V.
Ik wou jou graag bedanken, Anouk.
Na dat ik een fortuin had uitgegeven aan een slaap psycholoog die me enkel kon vertellen dat ik moest stoppen met borstvoeden & mijn zoon uit mijn bed moest halen, heb jij mij terug hoop gegeven.
Dankzij jouw advies slaapt mijn zoon nu door, ik herleef. Bedankt!
Hélois M.
Soms komt er op je pad wat je nodig hebt. Zo kwamen wij ook bij Anouk terecht. Op een moment waarop de vermoeidheid diep zat en we zelf niet meer konden voelen of zien wat helpend kon zijn. Onze vraag ging over de slapeloze nachten met ons jongste meisje. Wat Anouk teruggaf, was veel meer. Met een professionele en ook warme blik legde ze bloot wat we zelf niet meer helder zagen. Ze luisterde, ook tussen de regels. Ze reikte tips aan, ordende onze gedachten, stemde gerust maar maakte ook alert op, ze bracht concrete info aan, maar ook denkvoer voor het mentale welzijn. Ze weet veel, hoort veel, voelt veel en geeft veel terug. Ze doet gouden werk.
Alexandra V.
Je kennis is heel breed en je hebt voor elk probleem/situatie wel advies/tips beschikbaar.
Voor een toch onzekere mama zoals ik was het ook fijn om over bepaalde zaken geruststelling te krijgen en om in de mail nog eens extra te lezen dat we het goed doen.
Heel hartverwarmend. Het gesprek met jou heeft me terug in mijn kracht gezet. Dankje.
Tina D.
Anouk is een enorm warm persoon die met jou een oplossing op maat zoekt voor slaap problemen maar eventueel ook verder kijkt. Hier wordt niet aan traditionele slaaptraining gedaan maar met een milde visie krijg je tips aangerijkt. Ook krijg je (opnieuw) vertrouwen in je eigen buikgevoel. Aan de hand van een gedetaillerde vragenlijst die je van tevoren krijgt gaat Anouk aan de slag om patronen te ontdekken en handvaten aan te rijken om dutjes en slapen aangenaam en veilig te maken, zonder de verbinding met je kind te verbreken.
Ellen V.
Ik wou jou graag bedanken, Anouk.
Na dat ik een fortuin had uitgegeven aan een slaap psycholoog die me enkel kon vertellen dat ik moest stoppen met borstvoeden & mijn zoon uit mijn bed moest halen, heb jij mij terug hoop gegeven.
Dankzij jouw advies slaapt mijn zoon nu door, ik herleef. Bedankt!
Hélois M.
Soms komt er op je pad wat je nodig hebt. Zo kwamen wij ook bij Anouk terecht. Op een moment waarop de vermoeidheid diep zat en we zelf niet meer konden voelen of zien wat helpend kon zijn. Onze vraag ging over de slapeloze nachten met ons jongste meisje. Wat Anouk teruggaf, was veel meer. Met een professionele en ook warme blik legde ze bloot wat we zelf niet meer helder zagen. Ze luisterde, ook tussen de regels. Ze reikte tips aan, ordende onze gedachten, stemde gerust maar maakte ook alert op, ze bracht concrete info aan, maar ook denkvoer voor het mentale welzijn. Ze weet veel, hoort veel, voelt veel en geeft veel terug. Ze doet gouden werk.
Alexandra V.
Hoe kan ik jou helpen?
Slaapcoaching
In de vorm van een los gesprek of een pakket help ik jou de slaap van je kindje beter te begrijpen & natuurlijk en holistisch te verbeteren. Ik geef je concrete handvaten om te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Slaapcursussen
Ga jij liever zelfstandig aan de slag met de slaap van jouw baby? Dan zijn de slaapcursussen de ideale keuze voor jou.
Je komt er alles te weten over hoe baby’s echt slapen en wat je kan doen te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Gidsen & Webinars
In elke gids & live webinar wordt één verschillend thema rond babyslaap aangepakt. Je krijgt praktische handvaten aangereikt, en de theoretische basis die nodig is om iets te veranderen aan de slaap van jouw kindje.
Voor zorgverleners
Werk jij met toekomstige of jonge ouders als vroedvrouw, pediater, verpleegster, osteopaat, slaapcoach of in de opvang of als onthaalouder …? Dan kan ook jij bij The Nurturing Kind terecht voor het organiseren van informatiesessies, opleidingen en wetenschappelijke onderbouwing.
Nieuw! Gratis mini-gids
Blog
Tips voor het zomeruur
De bloempjes beginnen te bloeien, de vogeltjes staan al vrolijk te fluiten als ik mijn gordijnen ‘s ochtend open doe… de zomer komt eraan. Maar dat wil ook zeggen dat het zomeruur eraan komt.
In de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart draaien we de klok een uur vooruit. Alhoewel deze verandering voor wat uitdagingen kan zorgen, is het mogelijk je kindje met een beetje voorbereiding en een flexibele aanpak helpen zich aan te passen. Hoe ze hiermee omgaan hangt vooral af van hoe ze omgaan met veranderingen (temperament) en hoe oud ze zijn. In deze blogpost deel ik alvast mijn tips.
9 goede redenen om ook ‘s nachts responsief te zijn
Er wordt wel eens gezegd dat de nacht voor slaap is, en kindjes dat maar moeten leren. Er zijn nochthans goede redenen om ook ‘s nachts op de noden en signalen van je kindje in te gaan. Je leest ze in deze blogpost.
Witte ruis gebruiken voor babyslaap?
Er wordt vaak aangeraden witte ruis te gebruiken om de slaap van een kindje te verbeteren. Het zou helpen met inslapen, en doorslapen. Maar wat is gebaseerd op wetenschap? Werkt het wel? En hoe gebruik je het veilig? Dat lees je hier in deze blogpost.
It takes a village
Schrijf je in voor de nieuwbrief. Je krijgt af en toe handige tips & weetjes,
en je blijft op de hoogte van de georganiseerde events & nieuwe producten.
No spam, beloofd.
Denk aan de spam folder als je de nieuwsbrief niet terugvindt.
The Nurturing Kind on Instagram
