HOLISTISCHE BABY- & PEUTER-SLAAPCOACHING
Meer slaap voor jou en je kindje — zonder tranen, druk of strijd.
Wetenschappelijk onderbouwde slaapcoaching zonder slaaptraining, mét oog voor jouw kind, jullie ritme en jullie band. Voor ouders die het anders willen doen.
Herken je jezelf in één van deze situaties?
- Je bent zwanger en wil je goed voorbereiden op hoe je baby zal slapen in de eerste maanden.
- Je hebt een baby of peuter, en raakt overweldigd door het tegenstrijdige slaapadvies dat op je afkomt.
- Je zit middenin de postpartumperiode, met gebroken nachten en een baby die heel veel nabijheid nodig heeft — en je verlangt naar steun & geruststelling.
- Je gaat binnenkort weer werken en vraagt je af hoe dat zal lopen met slaap op de crèche of bij de onthaalouder.
- Je wil graag weten hoe je veilig kan (samen)slapen met je baby, nu of later.
- Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt met de slaap van je kindje – of je merkt vooral dat jijzelf onrustig wordt van alles rond slaap?
- Je bent zo moe, te moe, en weet niet goed hoe je de eerste stap zet naar verandering.
- Je voelt je niet goed bij klassieke slaapadviezen zoals laten huilen of slaaptraining.
- Je wil iets veranderen, maar zonder de nabijheid op te geven die zo belangrijk voor jullie voelt.
Dan ben je bij The Nurturing Kind op de juiste plek.
Hier vind je wetenschappelijk onderbouwde slaapbegeleiding met ruimte voor hechting, zachtheid en jouw intuïtie als ouder.
Wie is Anouk?
Hey, ik ben Anouk, de bezielster van The Nurturing Kind, en mijn missie is (toekomstige) ouders te empoweren in hun nieuwe rol door hen te informeren over biologisch normale babyslaap & hen responsief te coachen veranderingen aan te brengen met respect van de noden van de baby en de intuïtie van de ouder. Geen slaaptraining.
Waarom kies jij voor The Nurturing Kind?
Ik help jou met realistische verwachtingen rond babyslaap, zodat jij geen onnodige frustraties ervaart wanneer jouw baby niet slaapt zoals in de boekjes.
Ik benader slaap op een holistische manier. Achter elk gedrag schuilt een nood. Kindjes die meer dan ‘normaal’ wakker worden, vertellen ons iets. Ik ga met jou op zoek naar wat dat kan zijn, om slaap op lange termijn te verbeteren in plaats van er een tijdelijke pleister te plakken met gedragsmodificatietherapie (slaaptraining).
Ik geloof in een persoonlijke aanpak, voor elke familie gemaakt op maat. Zelfs in mijn slaapcursussen.
Als oud wetenschappelijk onderzoeker in de medische wetenschappen heb ik alles wetenschappelijk onderbouwd, met de meest recente kennis. Geen oudated advies.
Mijn filosofie is gebaseerd op natuurlijk & intuïtief ouderschap, waarin een veilige hechting & biologisch normale verwachtingen centraal staan.
Ik gebruik geen magische (slaap)methodes, geen slaaptraining, geen valse beloftes. Wel het meest recente wetenschappelijk onderzoek.
Ik geloof in empowerment: ik help jou verder te doen zonder mij.
Zij vertrouwden mij
Al meer dan
ouders en zorgverleners geholpen
Hoe kan ik jou helpen?
Slaapcoaching
In de vorm van een los gesprek of een slaapanalyse help ik jou de slaap van je kindje beter te begrijpen & natuurlijk en holistisch te verbeteren. In het eerste geval antwoord ik via zoom op al jouw slaapvragen. Als je voor een analyse kiest vul je op voorhand een formulier in en ik geef je via zoom concrete handvaten om te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Slaapcursussen
Ga jij liever zelfstandig aan de slag met de slaap van jouw baby? Dan zijn de slaapcursussen de ideale keuze voor jou.
Aan de hand van audio en/of videobeelden kom je er alles te weten over hoe baby’s echt slapen en wat je kan doen om te veranderen wat niet meer werkt voor jou.
Gidsen & Webinars
In elke gids & live webinar wordt één verschillend thema rond babyslaap aangepakt. Je krijgt praktische handvaten aangereikt, en de theoretische basis die nodig is om iets te veranderen aan de slaap van jouw kindje.
Je kan deze onmiddellijk downloaden na aankoop.
Voor zorgverleners
Werk jij met toekomstige of jonge ouders als vroedvrouw, pediater, verpleegster, osteopaat, slaapcoach of in de opvang of als onthaalouder …?
Dan kan ook jij bij The Nurturing Kind terecht voor het organiseren van informatiesessies, opleidingen en wetenschappelijke onderbouwing.
Nieuw! Gratis mini-gids
Blog
De laatste druppel. Hoe Iris en haar dochtertje afscheid namen van nachtvoedingen.
Een herkenbaar en persoonlijk verhaal over afbouwen van nachtvoedingen.
Voor veel peuters zijn nachtvoedingen vokomen normaal en meer dan voeding alleen. Ze bieden troost, verbinding en geborgenheid. En je hoeft daar echt niets aan te veranderen. Toch kan er een moment komen waarop jij – zoals ik – voelt dat je wil minderen of stoppen met nachtvoedingen. Misschien ben je uitgeput. Misschien verlang je naar langere nachten. Misschien wil je jouw lichaam terug voor jezelf. Misschien merk je dat jullie beiden klaar zijn voor verandering, maar je wil die verandering op een zachte manier brengen. Mama Iris deelt haar ervaring met jou.
Samen slapen met je tweeling?
Samen slapen met een tweeling? Lief, maar let op: veiligheid eerst!
In deze blogpost leg ik uit waarom samen slapen met een tweeling eigenlijk afgeraden wordt, en hoe je toch voor de veiligste optie kan kiezen als dat voor jou niet anders kan.
Slaap bij warm weer
Zomerse temperaturen kunnen heerlijk zijn voor buiten spelen en ijsjes eten — maar ze brengen ook uitdagingen met zich mee, vooral als het gaat om slapen. Baby’s en peuters zijn gevoeliger voor hitte dan volwassenen, en dat kan gevolgen hebben voor hun nachtrust én veiligheid.
In deze blog lees je: hoe warmte de slaap beïnvloedt, waar je op moet letten, ook bij dutjes, praktische tips om je kind te helpen slapen bij hoge temperaturen.
It takes a village
Schrijf je in voor de nieuwbrief. Je krijgt af en toe handige tips & weetjes,
en je blijft op de hoogte van de georganiseerde events & nieuwe producten.
No spam, beloofd.
Denk aan de spam folder als je de nieuwsbrief niet terugvindt.
The Nurturing Kind on Instagram
