Winteruur: tips voor de slaap van jouw kindje
In de nacht van zaterdag 28 oktober op zondag 29 oktober zetten de we klok op het winteruur. We draaien de klok een uur terug. Zo krijgen we in theorie een extra uurtje slaap, is het ‘s ochtends eerder licht en ‘s avonds ook eerder donker. In theorie? Ja...
Responsief omgaan met de slaapjes van 2+ kindjes
Je hebt twee of meer kindjes, en ze slapen (nog) niet zelfstandig in? Maar je wilt niemand laten huilen, en voor elk kindje aanwezig kunnen zijn? En je komt handen te kort? In deze blogpost geef ik je enkele praktische handvatten mee om responsief te blijven omgaan...
Ijzer & baby slaap. Is er een link?
Er is een link tussen ijzer en slaap. Te weinig ijzer kan leiden tot rusteloze benen. En rusteloze benen, wel dat kan leiden tot slaapmoeilijkheden. Er wordt geschat dat 1 op 25-100 kinderen in Nederland last heeft van rusteloze benen. In deze blogpost lees je hoe dat...