In gespek met slaapcoach Nele
Ken jij Nele al? Tijdens dit interview, of VLOG, spreken wij samen over haar persoonlijk traject dat naar The Nurturing Kind leidde, hoe zij in het ouderschap staat, hoe zij omgaat met de gebroken nachten van haar zoontje Pol, en hoe zij al enkele maanden...
Waarom je open-mondademhaling niet mag negeren
Open-mond slapen (en wakker zijn) kan er wel schattig uitzien, maar het is niet zo onschuldig als het lijkt. Open-mond gedrag is geen diagnose, maar een mogelijk symptoom. We zijn namelijk biologisch gemaakt om door de neus te ademen, tenzij we ziek zijn en de...
Wat baby’s echt nodig hebben: nabijheid, troost en responsiviteit
Stel je een baby voor die huilt. Het geluid snijdt door de ruimte heen – urgent, luid, moeilijk te negeren. Je voelt het in je eigen lijf, in je hart. Het is een van de krachtigste signalen die een mens kan uitzenden. En toch, in onze huidige samenleving wordt vaak...