Slaapt mijn kindje minder goed omdat ik borstvoeding geef?

Slaapt mijn kindje minder goed omdat ik borstvoeding geef?

Je hoorde het waarschijnlijk wel al eens, dat je kindje beter zou slapen met een flesje vol kunstvoeding. Dat jouw melk niet voedzaam genoeg is om de nacht te overbruggen. Dat je je kindje slechte gewoontes hebt aangeleerd door aan de borst (terug) in slaap te vallen.

Is dat allemaal wel waar? Slapen kindjes die geen borstvoeding krijgen beter?

Ik zocht het voor je op!

Kan je samen slapen met je baby als je geen borstvoeding geeft?

Kan je samen slapen met je baby als je geen borstvoeding geeft?

Op vele websites en richtlijnen lees je dat borstvoeding geven een vereiste is om (zo) veilig (mogelijk) samen te kunnen slapen met je baby. Nooit borstvoeding gegeven hebben zou een risicofactor zijn.

Waarom is dat? Wat zegt de wetenschap, de richtlijnen? En wat doe je daarmee?

Je leest het in deze blogpost.

Inbakeren. Yay or nay?

Inbakeren. Yay or nay?

Inbakeren. Yay or nay?

Inbakeren heeft voor- en nadelen. En ook hier is het een kwestie van een bewuste keuze te maken die voor jou en je gezin goed aanvoelt.

Ik help jou in deze blogpost met deze keuze.

Help, mijn kindje slaapt niet zelfstandig in en gaat naar de opvang!

Help, mijn kindje slaapt niet zelfstandig in en gaat naar de opvang!

Wanneer je heel veel nabijheid biedt voor slaapjes thuis, omdat je dat graag doet of omdat je kindje daar zelf echt heel veel nood aan heeft, kan het starten van de opvang of het gaan naar de onthaalouder – en daar slapen – een heel erg grote en stressvolle stap lijken.

Hoe pak je dit aan? Dat lees je in deze blogpost.

Slaapverstoorders: onderliggende medische problemen kunnen slaap onnodig vaak verstoren

Slaapverstoorders: onderliggende medische problemen kunnen slaap onnodig vaak verstoren

Gebroken nachten zijn een normale fase in het leven van een klein kindje, en in de meeste gevallen gaan die nachten ook spontaan beteren met de leeftijd.

In sommige gevallen zit er echter meer achter. En kan het zijn dat de nachten meer gebroken zijn dan normaal. En zullen ze ook niet spontaan beteren. Dat is omdat sommige kindjes last hebben van slaapverstoorders: onderliggende medische problemen die slaap onnodig veel verstoren.

In deze blogpost kom je te weten welke onderliggende problemen slaap kunnen verstoren en hoe je deze kan herkennen.

Tips voor het zomeruur

Tips voor het zomeruur

De bloempjes beginnen te bloeien, de vogeltjes staan al vrolijk te fluiten als ik mijn gordijnen ‘s ochtend open doe… de zomer komt eraan. Maar dat wil ook zeggen dat het zomeruur eraan komt.

In de nacht van zaterdag 30 op zondag 31 maart draaien we de klok een uur vooruit. Alhoewel deze verandering voor wat uitdagingen kan zorgen, is het mogelijk je kindje met een beetje voorbereiding en een flexibele aanpak helpen zich aan te passen. Hoe ze hiermee omgaan hangt vooral af van hoe ze omgaan met veranderingen (temperament) en hoe oud ze zijn. In deze blogpost deel ik alvast mijn tips.

9 goede redenen om ook ‘s nachts responsief te zijn

9 goede redenen om ook ‘s nachts responsief te zijn

Er wordt wel eens gezegd dat de nacht voor slaap is, en kindjes dat maar moeten leren. Er zijn nochthans goede redenen om ook ‘s nachts op de noden en signalen van je kindje in te gaan. Je leest ze in deze blogpost.

Witte ruis gebruiken voor babyslaap?

Witte ruis gebruiken voor babyslaap?

Er wordt vaak aangeraden witte ruis te gebruiken om de slaap van een kindje te verbeteren. Het zou helpen met inslapen, en doorslapen. Maar wat is gebaseerd op wetenschap? Werkt het wel? En hoe gebruik je het veilig? Dat lees je hier in deze blogpost.